Nola galtzen pisua albahastarekin astean, 3 egunetan edo 2 astetan? Nola egin menu bat osasuna kaltetu gabe? Zer dira abantaila eta desabantailak alforzuraren dietak? Aurkitu artikuluko erantzunak.
Keto dietan pisua galtzea gorputzean karbohidratoak gutxi hartzea dela eta gorputzeko gantzak apurtzen laguntzen du. Nola jarraitu dieta ketogenikoa, zer jan eta zer jan dezakezun, zein dira bere alde onak eta txarrak? Galdera hauen eta beste batzuen erantzunak artikuluan aurki daitezke.